crosstrainer

Hallo zusammen, mein erster Tag.Ich hab zu hause einen crosstrainer. Wo kann ich eintragen wieviel Kalorien ich auf dem teil verbraucht habe. Ist nicht in der liste und ja weder laufen noch walken . Jemand eine Idee?

Ich habe bei meinem Crosstrainer den Verbrauch in Kcal angegeben. Ich rechne mir den Verbrauch dann auf eine andere Sportart (joggen z.b.) um.
50kcal entspricht ja einem Punkt! D.h., wenn ich 300kcal auf dem Crosstrainer verbraten habe, sind das 6Punkte. Oft behalte ich die Punkte aber in Reserve, für besondere Tage (Feier ect.) oder ein kalorienreicheres Essen, wie Döner.