Ich eröffne einfach mal eine Sports Challenge zur Motivation. Wenn jemand mitmachen möchte, einfach den letzten Eintrag kopieren und sich selbst je nach Zeit drüber oder drunter setzen (sofern das hier möglich ist). Ansonsten mache ich das auch einfach mal für mich
Bsp.:
Mybody2016 60 min ( 12.12./ 30' Fahrrad, 20' Gymnastik, 10' Laufen)
xxxxxxxxxxx 40 min ( 12.12,/ 40' Stepaerobic)
Mybody2016 60 min ( 12.12./ 30' Fahrrad, 20' Gymnastik, 10' Laufen)
Mybody2016 2h15 min ( 13.12./ 30' Fahrrad, 30' Gymnastik, 15' Laufen)
Keine schlechte Idee... nur leider hielt die Motivation wohl nicht lange