Ketman70


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Moin Moin,
ich bin auch neu hier.
Eigentlich ernähre ich mich schon sehr gesund. Esse viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Koche ausschließlich selber und achte dabei natürlich auf wenig Fett und Zucker im Essen.
Sport steht bei mir auch regelmäßig auf dem Programm...
Leider möchte sich mein Körper trotzdem nicht von seinen Speckreserven trennen.
Ich hoffe mit dieser Methode den Grund dafür zu finden.
Hat hier jemand das gleiche Problem ?