Low Carb

Hey ihr Lieben.
Ich spiele seit einiger Zeit mit dem Gedanken mal 2-3 Low Carb Wochen einzulegen. Früher habe ich damit schon einmal gut abgenommen, allerdings war ich zu der Zeit noch Omnivore und hatte es somit viel leichter, weil man leckeres Fleisch und Fisch verspeisen kann :-D

Jetzt, als Vegetarier, wird es für mich wahrscheinlich etwas eintöniger werden. Außerdem suche ich noch nach ein paar guten Websites mit so etwas wie einem Essplan dafür. Hat da Jemand einen Tipp und/oder Erfahrung mit Low Carb?

LG

Hallo plueschfee,

mit Low Carb hab ich nicht so viel Erfahrung, aber ich esse seit Wochen sehr wenig Kohlenhydrate und habe schon deutlich abgenommen. Schau mal unter http://www.lowcarb-ernaehrung.info/ nach. Dort findest du einige Rezepte.

Ein schönes Wochenende und liebe Grüße,
70siv

Hey, danke, ich schau da jetzt nach :-)

Super vielen Dank für den link da schau ich jetzt mal direkt