Eingabe von gemischten Salat mit Hähnchen ins Diät-Tagebuch

Hallo zusammen,
bei mir gabs gestern einen gemischten Salat mit Hähnchenfiletstückchen.
Beim Eintragen ins Tagebuch stellte ich mir eine Frage:
Wenn ich den Salat aus der Kalorientabelle auswähle, werden mir die normalen Punkte abgezogen.
Ich könnte doch aber auch alle Zutaten einzeln eingeben, z.B. Tomate,Gurke, Eisbergsalat etc., Hähnchen, Dressing;
... somit würden mir die verschiedenen Salatarten von den Bonuspunkten abgezogen werden.
Dann komme ich doch besser weg von den Punkten gesehen her, oder?

Wie ist es richtig das Essen einzugeben??

Vielen Dank schonmal für die Antworten.

Hi Tine,
ich mach es immer so das ich die Bonuspunkte für den Salat gebe und die anderen Sachen separat - also zwei Positionen mit den jeweiligen Punkte angebe bei mir im Tagebuch. Ich rechne es vorher aus und teile es dann entsprechend.