Wiegetag Donnerstag

Guten Morgen zusammen!

Auch ich habe eine abnahme geschafft: -300g! Über diesen kleinen Schritt freue ich mich sehr, denn ich war fest von einer Zunahme ausgegangen... so kann man sich selbst überraschen

Ich bin wirklich gespannt ob ich mein Jahresziel (eine gesamtabnahme von 20kg) schaffen werde. 4kg fehlen noch. Aber egal wie: ich bin so unglaublich froh, dass ich schon so viel erreicht habe, mich wirklich wohl fühle und so viel fitter geworden bin!

Bleibt dran!
Lg Annetschiin

Guten Morgen in die Runde!

Nach wie vor stehe ich bei 67,8 kg also alles im Rahmen.. kennt ihr das Gefühl nicht glauben zu können dass es endlich klappt und der Kopf auch irgendwie noch als "Dicker" denkt??

Das Umdenken dauert irgendwie bei mir total lange und in letzter Zeit merke ich immer wieder, dass ich es noch gar nicht richtig realisiert habe und auch immer noch nach eher weiteren Klamotten und zu großen Größen gucke, obwohl das gar nicht mehr nötig ist...Verrückt

Wünsche allen einen schönen Tag, hier ist es dunkel und nass .....da hilft nur vieeeeel Kaffee und hoffentlich viele LIEBE Menschen

Hallo ihr Lieben!

Glückwunsch zu Euren Abnahmen!! Das ist ja großartig, dass es so vorangeht. Ich bin heute fröhlich von der Waage gesprungen, weil ich mein Gewicht gehalten habe, was ja mein Ziel ist.
tabea23 genauso geht es mir auch! Habe mich erst gestern in der Große Größen Abteilung umgeschaut, um mir dann zu sagen: Das passt mir eh nicht! Meine Hosen sind so schmal, dass ich mich wundere, dass ich hineinpasse. Ich habe mich immer gewundert, dass manche Leute kein Gefühl dafür haben, wie rund sie wirklich sind, jetzt geht es mir andersherum Auf die Frage, wann ich das letzte Mal so schlank war, antworte ich mit "Nie!" Ich fühle mich großartig, kann alle nur motivieren, dran zu bleiben und weiter zu machen. Es macht mir Spaß zu sehen, wie sich mein Körper weiterhin verändert (eher im Umfang, als im Gewicht). Rein von der Zahl her fänd ich eine Abnahme von 20 kg gut, aber vom Wohlfühlen und Aussehen kann es gerne auch so bleiben.
Ich wünsche Euch allen in der kalten Jahreszeit viel Tee und Kerzenschein!

Ganz liebe Grüße,

Tulpenkönigin

Guten Morgen ihr Lieben!

Heute ist eine kleine Abnahme von 300g zu verzeichnen.
Aber das find ich trotzdem gut
Am Wochende war ich essen und hab es mir richtig gut gehen lassen.
Ich bin so gespannt auf die nächsten Wochen, wenn ich dann hoffentlich die 80er Marke durchbrechen werde.
Der Gedanke daran ist schon super.. Wie lange ich die 70 nicht mehr gesehen habe.. Wahnsinn. Ich freu mich drauf.
Und dann hab ich auch schon Bergfest. Einfach toll. Ich bin sooo froh diese Seite gefunden zu haben.

Zuzeit hat mich die Erkältungswelle leider voll erwischt.
Der Halz kratzt und kratzt ich komm aus dem Husten garnicht mehr raus.
Hoffe euch gehts allen gut!
Stärkt eure Abwehrkräft

Lieben Gruß
Kaktus

Guten Morgen!

@Kaktus: ich kann dir sagen, es ist ein tolles Gefühl, Zahlen auf der Waage zu sehen die schon lange nicht mehr da waren! Inzwischen zeigt meine waage mir zahlen, die ich in meinem erwachsenen leben noch nie gesehen habe. Komisch wie schnell man sich daran gewöhnt

Und dann mäkelt (wie ich heute),dass man wieder 300g zugenommen hat. Meine nächste Hürde ist echt hartnäckig, aber ich bin gerade auch nicht mit vollem eifer dabei. Erkältung hat mich auch eingeholt, weshalb der sport gerade nur in sehr seichten Varianten ausgeführt wird. Aber das wird schon. Einfach dran bleiben und sich zwischen durch immer wieder bewusst machen, was man schon erreicht hat!

Lg annetschiin

Hallo ihr Lieben,

bei mir war es in letzter Zeit so turbulent, dass ich kein Tagebuch geführt habe und am Donnerstag kam dann noch ein plus von 2 kg
Habe zwar im Kopf die Punkte überschlagen, habe aber den Eindruck, dass mir das Auräum/Umräum/Wegräumgewusel vom ausreichenden Trinken abgehalten hat. Dazu kamen noch einige festiliche Aktivitäten. Schön ist allerdings, dass es mich nicht weiter deprimiert, sondern die kleine Zahl zwischen meinen Füßen nur ein Signal ist und keine Bewertung meiner Person. Ich werde wieder brav notieren, was ich esse und trinke und dann wird das schon. Lustigerweise hat mich am Freitag jemand gefragt, ob ich noch weiter abgenommen hätte, da war ich kurz davon überzeugt, dass die Zunahme reine Muskelmasse sein würden

Ganz viel Motivation und eine gute Woche wünscht
Tulpenkönigin

Mir geht es ähnlich wie Tulpenkönigin.
Derzeit ist einiges durcheinander hier und es bleibt auch in dne nächsten Wochen so.
Es ist so schwer seine Punkte einzuhalten und genug zu trinken.
In den nächsten Wochen stehen auch noch 2 Reisen an und dann konnte ich heute nicht Wiegen (Batterie leer)

Ich befürchte das ich mei Ziel (Minus 25 KG bis Weihanchten) nicht erreichen kann. Schauen wir mal

Dennoch freue ich mich das ich bei der zweiten Reise mir einiges an neue Kleidung kaufen kann. 4-5 Nummern kleiner. Das sollte als Ansporn reichen weiter zu machen.
Ich wünsche allen eine erfolgreiche Zeit.

Guten Morgen zusammen!

Hier gibt's endlich mal wieder einen Satz nach unten: -1kg!! Hab ich wirklich selten und freut mich sehr, weil ich mal wieder ein neues tiefstgewicht erreicht habe, ganz knapp vor der U70 stehe und sich zeigt: die bewussten und gesunden essensentscheidungen, die ich in den letzten tagen getroffen haben, haben sich anscheinend wirklich gelohnt! Und das war kein leidenes Verzichten sondern immer nur die Frage: Passt das zu dem, was du erreichen willst und gibt es eine LECKERE Alternative? Hab immer eine gefunden und sogar immer für Schmackhafter empfunden als das nicht so passende..

Bleibt dran, es lohnt sich so sehr! Auch wenn man nicht alle (Zeit-) Ziele erreicht, ist doch die Richtung und die Grundeinstellung das Entscheidene!

Motivierte grüße von
Annetschiin

Hallo zusammen
Glückwunsch Annetschiin!

Bei mit is here Stills tandem. Denkeep das liege daran, dass ich Urlaub habe und viiiiiiel zu weig trinket.
Hoffenheim nä hate Woche gets wider abwärts.

Gruß Kaktus

Hallo ihr lieben Donnerstagswieger,

liebe Annetschiin, danke für die Motivation, und GLÜCKWUNSCH, dass es bei Dir so gut auf Dein Ziel zugeht.
liebe Kaktus, das wird schon.... lass Dir Zeit

Ich selbst darf nun verstehen, was andere vor mir schrieben, über die letzten fünf Kilo, bei mir ist die Motivation zum Sport da, allerdings esse ich zu gerne.... Ich liebe Applecrumble und sollte vielleicht mal versuchen, eine kristallzuckerfreie Variante zu kreieren... Klingt nach nem Plan. mein Wiegen zeigt mir allerdings, dass ich 1kg weniger habe, als letzte Woche, das ist ja die richtige Richtung und damit bin ich zufrieden.
Bis Weihnachten schaffe ich wohl noch 3 kg, dann wäre mein Ziel erreicht

Seit ganz lieb gegrüßt.

Tulpenkönigin