Wiegetag Montag

Hallo Ihr Lieben,
Heute ist mein 2. Wiegemontag.
Nach dem 1. hatte ich mich nicht getraut hier etwas einzustellen. Ich hatte nämlich beim letzten Mal eine Zunahme von 900 g.
Nun sind 2,7 kg runter und ich freu mich, wenn auch Verhalten. Ich traue dem Frieden nicht so richtig.
Um auf meine Punkte zu kommen, esse ich mehr als ich es mir nach meinen langen Diätgewohnheiten gestattet habe.
Ich dachte immer es kann nur klappen, wenn ich weniger zuführe als ich verbrauche. Das es generell zu wenig war, konnte ich mir nicht vorstellen.
Nun hangel ich mich weiter an meinen Punkten entlang und warte auf meine innere Entspannung.😎
Ich hoffe, ihr versteht was ich meine.
Euch allen (und mir auch)wünsche ich viel Spaß und Freude beim Durchhalten!
LG QuennyB.

Hallo liebe Montagswieger, heute hatte ich wieder ein super kleines Minus auf der Waage aber ich sehe, das es überhaupt wieder abwärts geht und freu mich deshalb sehr. Viel Spass und eine schöne Woche an alle.
LG Kerstin

Hallo Leute!
Ich freue mich das es auch bei mir langsam wird....heute habe ich ein -300 gehabt!!
Auf eine neue Woche und eine schöne Zeit
Glg.claudl

Hallo ihr Lieben,

So,heut war mein WiegetagEs tat sich gegenüber letzter Woche nichts Aber immerhin,trotz meiner Geburtstagsfeier am Freitag,wo es leckere Grillsachen und Salate gab,und wir letzte Woche doch fast jeden Tag lecker weinchen getrunken haben,kann ich glaub ich,nicht meckern:Immerhin nicht zugenommen

aber jetzt ist der Urlaub endgültig vorbei und ich werde wieder mich an meine Punkte halten.

Hoffe,bei den anderen lief es besser

Euch allen noch eine schöne Woche

Hallo meine lieben Montags-Mitstreiter, ich gratulierte euch, keiner hat zugenommen. Zum Glück(?) konnte ich gestern kein Gewicht ermitteln, befinde mich ja im Urlaub auf Madeira (bis zum 22.09). Wir haben schon 3 lange Wanderungen gemacht, doch das abendliche Essen ist auch nicht ohne. So bin ich gespannt womit ich bei meiner Rückkehr überrascht werde. LG Meggy

Hallo liebe Montagswieger

Endlich!!! -1kg Ich hatte nicht damit gerechnet,weil ich in der letzten Woche ein paar Mal über meinen Punkten lag!!
Deswgen freu ich mich umso mehr
Wünsch allen anderen eine erfolgreiche Woche

Hallo nebbiolo,
herzlichen Glückwunsch!
Ich freu mich für dich!😺

Bei mir sind es leider +500g, aber ich habe gerade die Regel.

Ich wünsche allen eine schöne Woche!

Danke Quenny,
Ich hoffe , dass es bei den anderen auch geklappt hat

Hy Leute!
Ich habe heute ein -600 und freue mich riesig...
Hoffentlich halten wir alle durch
Glg.claudl

Hallo ihr Lieben

+400 g ,dass ist mein heutiges WiegeergebnissHab es aber die letzte Woche nicht so genau genommen mit meinem Tagebuch. Ich sehe jetzt,dass ich doch noch die Kontrolle brauche und die Mengen abwiegen muss,bin in dem Bereich einfach noch zu unsicher.

Also auf ein Neues

Euch noch ne schöne Woche