Wiegetag Montag

Hallo miteinander,

Heut war mein Wiegetag und es sind 300g weniger!!
Hätt ich nich gedacht,da letzte Woche doch die ein oder andere Sünde da war.
Ich denk,bei mir spielt da auch das weglassen von Alkohol eine Rolle.Wir haben ja immer im Januar unsere" Fastenzeit",mit kein Fleisch,kein Alkohol,usw.
Normalerweise trinken wir am Wochenende gerne mal ein Glas Wein oder Sekt.Dies fällt jetzt 6 Wochen flach.
Mal sehen,wohin das noch führt

Euch allen eine erfolgreiche Woche

Hallo ihr Lieben, heute habe ich wieder angefangen in mein Diät-Tagebuch zu schreiben, leider klappt es ohne nicht so gut. Ich bin aber neuen Mutes ins Jahr gestartet und bleibe jetzt wieder dran. Liebe Grüsse

Nach einer Woche weigthguard habe ich ein stolzes Ergebnis erreicht, 2,0kg sind geschafft.
Ich fühle mich sehr gut dabei, aufschreiben hilft sehr.
LG

Hallo liebe Montagswieger,

schön, dass sich heute so viele gemeldet haben.

@Liebe degreece 68, ich finde, du musst gar nicht enttäuscht sein über 800g, wahrscheinlich wird das nicht so weiter gehen. Freue dich über auch geringere Verluste, ich bin nun schon 16 Monate dabei und hatte im Durchschnitt wöchentlich 300 - 400 weniger. Es gibt aber auch Schwankungen, wenn die Nadel plötzlich mal nach oben ausschlägt bitte nicht in Panik verfallen.

@ klein Röschen, eine Abnahme von 2 kg ist natürlich auch enorm, habe ich nie geschafft, es muss nicht so weiter gehen. Was man schnell abnimmt, hat man erfahrungsgemäß auch schnell wieder drauf. Man sollte schon versuchen, seine Punkte aufzubrauchen. Damit will ich dir aber keinesfalls die Motivation nehmen.

Eine gute Woche
eure Meggy

Guten Morgen,

die erste Woche ist vorbei und heute war mein Wiegetag.

Toll ich habe 1.6 kg verloren. Klar in der ersten Woche ist das auch viel Wasser. Aber der Anfang ist
gemacht und es kann weitergehen.

Wünsche Euch allen weiterhin viel Erfolg.

Liebe Grüße und eine schöne Woche.

Snowberry

Hallo, Montagswieger,

ich hatte heute ein Nullsummenspiel, hat nicht nicht weiter gestört, wusste ich doch die Gründe. Am Wochenende lief bei uns einiges anders, am Samstag habe ich erst gar nicht was abgewogen und aufgeschrieben.

Snoberry, herzlichen Glückwunsch für die Abnahme, das ist wirklich viel und motiviert sicher am Anfang sehr. Du bleibst sicher dran!

Mal schaun, was die anderen Montagswieger im Laufe des Tages berichten.

Meggy

Hallo an alle Montagswieger,

wo bleiben eure Berichte, snowberry und ich wollen uns doch mit euch freuen oder mit euch leiden!!! Meldet euch bitte!

Meggy

Hallo ihr lieben, ich habe leider nicht abgenommen diese Woche. Wenn ich mir aber mein Tagebuch ansehe, dann weiß ich auch warum.
Mir ging es in erster Linie darum wieder ein Gefühl für die Sache zu bekommen und ab nächster Woche ist auch wieder Zumba angesagt. Es kann also nur Bergauf gehen.

Danke Mullschi, dass du dich noch gemeldet hast. Ist doch kein Beinbruch, wenn man mal eine Woche nicht abnimmt. Bin ich wenigstens nicht alleine damit. Warten und hoffen wir auf den nächsten Wiegetag. Hauptsache ist: dranbleiben.

LG Meggy

Hallo zusammen, habe am Montag 95,8 Kg gewogen. Es klappt bei mir momentan wirklich gut.
Leider komme ich nicht so zum Sport, wie ich das gerne möchte, aber ich habe neben Haushalt, Kinder und Beruf, noch 3 ältere Herschaften zu versorgen.
Und da bleibt manchmal noch nicht die Zeit, für eine halbe Stunde Kaffeezeit für mich.
Aber, es kommen auch wieder andere Zeiten. Das bin ich mir bewust.
Trotzdem abgenommen. Denke., der Stress, der ich momentan habe ist ein positiver Stress und somit geht auch die Abnahme ihren Weg.
Ich grüß euch alle und bleibt am Ball.