Wiegetag Montag

Guten Morgen, ihr lieben Montagswieger,

vielen Dank für eure Reaktionen bezüglich meines Klageliedes.

Danke für die guten Ratschläge. Seb, mein Tagebuch ist nicht einsehbar, weil ich schon seit einigen Monaten nichts mehr abwiege, notiere.
Ich weiß ganz genau, dass dort der Fehler liegt, dass ich einfach zu viel esse, bzw. zu viel die falschen Sachen. Im Moment habe ich keine Motivation, denke immer, sooooooooooo dick bin ich ja nun auch wieder nicht. Trotzdem möchte ich natürlich.............
Ein Grund könnte sein, dass es momentan Probleme im familiären Umfeld (Kinder) etwas dickere Probleme gibt. Manch einer reagiert in solchen Situationen mit Essensverweigerung, bei mir ist es ehe umgekehrt der Fall, man nennt das glaube ich "Frustessen". Ich glaube, mir bleibt nichts anderes übrig, als abzuwarten, bis es Klick macht. Aber ich danke euch trotzdem und will mich anstrengen. Heute Mittag esse ich Fisch und einen Salatteller mit etwas Leinöl und Himbeeressig. Werde versuchen, das abendliche Eis mit dem Erdbeeren zu streichen. Erdbeeren mit Naturjoghurt sind ja auch lecker.
Bin ja in der Vergangenheit viel gewalkt oder Ergometer gefahren. Kan mich zurzeit schwer dazu aufraffen. Ist es dann ein Wunder, dass ???? Die Antwort ist: NEIN!!

Seb, du hast es geschafft, Glückwunsch von mir. Schön, dass wir im Forum weiter von dir hören werden.

@Troll, dir danke ich auch besonders für deine "Anstoß". Du bist ja auch großartig dran.

Nun wünsche ich euch einen schönen Tag. Bei uns wird es ganz sicher bald gewittern.

LG Meggy

Meggy, bitte nimm Dir Deine Zeit um mit der aktuellen Lebenssituation klar zu kommen.
Deine Emotionen und Psyche sind in dem Fall wichtiger, als das Gewicht. Da kann man immer noch angreifen, aktuell gehen andere Dinge vor.

Wenn Du wieder ruhigere Bedingungen vorfindest, wird es Dir sicher auch wieder leichter fallen, Dich um die "weniger wichtigen" Probleme zu kümmern.

Ich drück die Daumen!

Hallo, ihr Lieben,

zuerst einmal danke an Seb, für dein Verständnis und aufmunternde Worte. Du hast ja so sehr recht.

In der letzten Woche hat sich der Zeiger sogar wieder nach unten bewegt, zwar nur 100g aber wenigstens habe ich nicht zugenommen.

So starte ich zuversichtlich in die neue Woche, wünsche euch allen viele Erfolge, danke wenn ich daran teilhaben darf.

LG Meggy

Hallo Meggy,
Ich wiege mich jetzt auch Montags , denn Mittwoch ist so gut, wie keiner on.
Schön dass du Zeit zum schreiben hast, trotz allem drum herum.
Schön, dass du eine Gewichtsabnahme hattest. Bei mir waren es auch nur 700g.
Würde mich freuen, wenn wir öfters mal schreiben.
LG Tanja

Hallo Tanja,

schön, dass du dich jetzt zu uns Montagswieger gesellst. 700g Abnahme ist doch sehr gut, ich habe gesehen, du hast dir ja gleich ein sehr großes Ziel gesetzt. Vielleicht nimmst du erst mal ein Zwischenziel, dann hast du schneller ein Erfolgserlebnis.

Ich war ja bislang in ziemlich vielen Foren von WG eine eifrige Schreiberin. Doch alles scheine momentan "tot" zu sein. In unserem Club-Cafe ist gar nichts mehr los. Ich finde es schade und weiß nicht, ob man das wieder beleben kann. Habe mich auch dort schon länger nicht mehr gemeldet, ist blöd, wenn man sich nur mit sich selbst unterhält. Wir können uns gerne mal öfters austauschen. Finde es stets interessant, es gab schon manchmal gute Tipps fürs Leben.
Wie sieht deine sportliche Betätigung aus? Sport unterstützt das Abnehmen enorm und ich will es auch wieder mehr in meinen Alltag einbauen. War heute morgen schon zum Fitness.

Freue mich wieder von dir zu hören.
LG Meggy

Hallo Meggy,

Danke für die Antwort.
Ich mache 2 mal die Woche 2 Std. Sport (Walking).
Mehr schaffe ich zur Zeit nicht.
Hatte aber auch 2 Wochen Urlaub, da bewegt man sich nicht so viel wie sonst.
Wird aber schon werden. ...

Liebe Grüße Tanja

Guten morgen meine Lieben, ja es ist wieder Montag und schwupps, eine Woche um.
Mir geht es gut. Bin Happy, habe heute wieder abgenommen. Nun sind noch 10 Kg die vor mir liegen, aber weihnachten ist ja noch so weit

Hallo ihr,
Diese Woche ist es besser gelaufen. Mein Ziel ist noch weit weg, aber mit jedem Kilo weniger, fühlt man sich besser. Ich hoffe bei euch läuft es auch.
Eine schöne Woche wünsche ich euch.
Liebe Grüße Tanja

Guten Morgen Tanja und Moni 72,

herzlichen Glückwunsch zu eurer Gewichtsabnahme. Bleibt weiter dran.

Ich war heute morgen nicht auf der Waage, wusste im Vorraus, dass sie mir nichts Gutes beschert. Hatten wieder ein "heftiges" Wochenende mit Besuch, seit einiger Zeit besucht uns ein junger Mann aus Kolumbien, der hier in Deutschland ein freiwilliges soziales Jahr absolviert. Er ist sehr nett, aber kulturbedingt sitzt man dann etwas länger bei den Mahlzeiten am Tisch, redet viel, isst hier nochmal ein Häppchen und dann dort noch eins. Da finde ich es schon schwer, mich immer zurück zu halten. Abends nochmal eine selbstgemachte Pizza und beim Fußball-Fernsehabend diverse Knabbersachen und ein Glas Wein. Habe mir schon einen Teller mit Äpfel und Karotten vor mich gestellt, doch so ganz konnte ich den anderen Versuchungen auch nicht widerstehen.
Außerdem habe ich in der letzten Woche für eine Gruppe (37 Personen) junger Leute im Freizeitheim gekocht. Das sind für mich auch immer große Herausforderungen: leckeres Essen kochen und sich dann selbst zurückhalten.

Mein Entschluss steht jetzt aber fest: Schluss damit, ab heute fange ich wieder ein diszipliniertes Leben an, mit Erzeugnissen aus eigenem Garten und Gewächshaus. Ich hoffe, ich bekomme von euch große Motivation und Unterstützung.

Für euch eine gute Woche, bleibt weiter so gut dran. Moni, du hast schon gut was geschafft, und dir Tanja, wird es auch gelingen.
Bis demnächst, eure Meggy

Liebe Meggy,
Erstmal vielen lieben Dank dir.
Das mit dem Feiern und Essen kochen kenne ich nur zu gut.
Ich hab drei Kinder für die ich immer kochen muss, da fällt mir es auch sehr oft schwer nicht doch zu naschen. Und eine Geburtstagsfeier hat mich diese Woche 1 Kilo gekostet.
Dennoch versuch ich eisern zu sein, der Gesundheit und mir zu liebe. Denn mit jedem Kilo weniger fühle ich mich besser.
Für dich hoffe ich, dass du Kraft tanken kannst indem du weißt, du bist nicht allein. Denn uns geht es allen so.
Abnehmen ist ein harter Kampf.
Mein Highlight diese Woche : Es passt mir eine Jeans in Nummer kleiner. Darüber war ich sehr happy.
Vielleicht findest du auch ein Kleidungsstück, dass dann wieder besser passt oder überhaupt passt.
Würde mich sehr freuen, wenn du nicht aufgibst und wir wieder von dir hören.
Ich drücke dir die Daumen.
Bin dann...
Liebe Grüße Tanja