Wiegetag Montag

Hallo Montagswieger,

möchte doch auch noch schnell meine -600g hier loswerden.
Toll, wie das bei euch alles klappt und auch mein Weihnachtsgeschenk für mich wäre, wenn ich das Wunschgewicht bis dahin erreichen könnte, was eher unwahrscheinlich ist. Doch bei mir ist es auch so, dass der Sommer eine ungünstige Zeit zum Abnehmen ist.

Wenn jemand von euch mal im Club-Cafe gelesen habt, wisst ihr, dass wir unsere ursprüngliche Urlaubspläne nicht realisieren konnten, weil ich an dem Tag nicht reisefähig war. Das war schon hart, die gepackten Koffer zu sehen und doch nicht fliegen können. Ein Tag später war der Schwindel weg. Nun sind alle Untersuchungen abgeschlossen und wir haben neu gebucht. Wir werden am Donnerstag für 2 Wochen in die Türkei fliegen und bei 29° Wassertemperatur im Meer baden. Wahrscheinlich werde ich mit mindestens 2kg mehr zurück kommen. Dann ist es halt so.
Ich muss nun also neu Koffer packen, nicht gerade meine Lieblingsbeschäftigung. Mein Mann war so schlau und hat seinen gar nicht erst ausgepackt.

Melde mich dann wieder, wenn ich zurück bin.

Alles Liebe, lasst es euch gut gehen, noch ist ja in Deutschland herrliches Sommerwetter.
Herzlichst, eure Meggy

Hallo Montagswieger.
Habe -100 gr. obwohl ich fest mit einer Zunahme gerechnet habe.
Wir haben am Wochenende sehr viel draußen gearbeitet und waren dann noch auf einer Feier. Und diesmal gab es was, was es noch nie gegeben hat.
Pommes und Schnitzel bzw. Würste. Also, ich muss euch nicht erzählen, das das nicht gerade Diät war. Also rechnete ich mit einem plus. Aber, das zeigt mir warscheinlich erst morgen die Waage und bis nächste Woche, habe ich das hoffentlich wieder abtrainiert. Das Hallenbad hat nämlich wieder geöffnet udn somit ist wieder alles ausgleichbar.
Schöne Woche wünsche ich euch allen.

Meggy, dir wünsche ich einen schönen Erholsamen Urlaub und hoffe, das du mal abschalten kannst von deinem Stress.

Hallo,

bei mir waren es heute -500 gr.
Also weiter im Abwärtskurs, allerdings bin ich gerade auch zielstrebig dabei und ausser zwei kleinen Stückchen Schokolade verzichte ich auch auf jede Kugel Eis und habe immer eine große Box mit geschnittenen Kohlrabi, Gurken und Möhren bei mir um eventuellen Knabberhunger zu befriedigen.
@ Moni, wenn ich mir vorstelle ich esse Pommes und Schnitzel, dann wären das bei mir garantiert am nächsten Wiegetag 2kg mehr Wie machst Du das dann trotzdem 100gr abzunehmen ? Denn Trick hätte ich auch gerne
Wünsche euch eine gute Woche,
Nicole

Hallo Nicole,
sagte ja, habe nicht damit gerechnet.
Bin aber heute sofort wieder im Plan .
Ab und zu so einen schweinehund zu haben, ist denke ich Ok. Nur nicht merh einreisen lassen.
Gruß moni

Hallo in die Runde,

heute bedauerliche 200gr mehr Manno, gestern wenig auf die Punkte geachtet und schon schlägt das deutlich zu Buche. Die restliche Woche war ich ansonsten sehr brav gewesen - wie immer dreimal beim Sport und ordentlich Punkte gezählt. Naja wie schon erwähnt, bei mir schlagen sich auch schon kleine Sünden immer gleich deutlich nieder ...
Hoffe ihr anderen habt bessere Ergebnisse,
Nicole

Hallo ihr Lieben,

Ich wusste es, 1,7 kg mehr auf der Waage!! Na ja, der Urlaub war auch gespickt mit Köstlichkeiten sowohl in fester wie auch in flüssiger Form!!
Auf ein Neues

Nun muss ich doch nochmal kurz schreiben:
nachdem mich das schlechte Wiegeergebnisse heute morgen so gefrustet hat, habe ich mich gerade nochmal auf die Waage gestellt und siehe da ich hatte 700gr weniger als heute morgen und damit 500 Gramm abgenommen.
Ich muss mir wirklich unbedingt eine neue Waage besorgen, denn ich habe auch an anderen Stellen schon besorgt dass auf das Ergebnis nur sehr grob verlass ist ...
Naja, so bin ich wieder zufriedener, denn ZUnahme trotz zumeist Disziplin hemmt meine Motivation.
Liebe Grüße,
Nicole

Hallo Ihr lieben.
gestern war irgendwie stressig. Ich habe mich nur gewogen. Und dann dieses Internet wieder verlassen.
Ich hatte die Woche eine Zunahme von 500 gr.
Nun, ich möchte ja bis Weihnachten U 8 werden. Hoffe, ich schaffe das auch.
Wünsche euch eine gute und vor allem Punktemäßig prima Woche. Bleibt am Ball.
Liebe Grüße Moni

Kurze Rückmeldung von mir:

Lese hier nach wie vor mit, schreibe aber nicht wirklich. Gewicht nach wie vor unter 95kg, somit im Soll. Schwankt zwischen 93 und 95kg. Mal mehr mal weniger.
Was mir noch auffällt und ich auch immer wieder bei mir selber bemerkte:

Wenn Ihr hier von den Zunahmen berichtet, bedenkt dabei das es u.a. auch Wassereinlagerungen sein können. Gerade wenn ihr "sündigt", was dann ja meist massig Kohlehydrate sind, dürfte eine Wassereinlagerung die Folge sein. Wenn das einen Tag vor dem Wiegen passiert, kann eine vollständig planmäßige Woche schnell fast über den Haufen geworfen werden. ABER: So schnell das drauf ist, so schnell geht das auch wieder runter, wenn man in der Folge versucht, weniger KH zu sich zu nehmen.

Ich habe generell den Eindruck, dass ihr sehr verbissen an die Sache heran geht und Euch wenig "Genuss" gönnt.
Plant ruhig einen kontrollierten Tag ein, andem ihr mehr als WG Euch angibt esst. Jetzt nicht direkt 1500kcal mehr, aber 300-400 schon...ich hab das immer wieder gemacht um dem Körper nie das Gefühl zu geben, in einem Mangel zu leben.

Viele Grüße und weiter viel Erfolg

Seb

Hallo Seb,
das ist eine gute Idee!
Ich bin zwar hier neu, kenn das Punktesystem von früher.
Und sich hin und wieder was gönnen, tut der Seele gut :-)

Sonnige Grüße von der mentalblonden