Wiegetag Montag

Oh, vielen Dank.
Das ist ja lieb.

Hallo Montagswieger, ich bin auch wieder da.
Bei mir gab es im letzten halben Jahr viele schlimme Dinge zu bewältigen,
aber jetzt möchte ich wieder durchstarten. Also bin ich auch wieder da.
Hoffe natürlich das ich auch noch ein paar Kilo verliere. Freue mich, in nächster Zeit wieder von euch zu hören.
Und das wir uns gegenseitig motivieren.
gruß moni

Muß noch mein Gewicht vom letzen Montag eintragen.
83,8kg unglaublich, unter 84. Irre, das ist schon ne Weile her.

Hallo, schön einen Mitstreiter zu bekommen.

LG christine

Hallo Ihr lieben, heute ist zwar schon Dienstag, aber ich komme jetzt erst zum schreiben.
Habe mir ein neues Büchlein genommen, in das ich alles schreibe was ich so tagsüber esse.
Habe es immer in der Handtasche bei mir. ( Werde mir angewöhnen, überall eine Handtasche
mit hinzunehmen. Bin eigentlich kein Handtaschen Typ)
Leider ist bei mir das Wochenende immer sehr schlimm. In der Woche, kann ich mich bremsen,
und am Wochenende, wenn ich gerade nicht unterwegs bin, könnte ich einen Fressanfall bekommen.
Leider...
Langeweile ist bei mir nicht so toll. Es ist besser ich habe immer was zu tun.
Hoffe, euch geht es gut und ihr bleibt in euerem Plan.
LG und bis bald Moni

Guten morgen ihr lieben,

Bei mir geht es nicht so recht voran, so wie ich es mir erhofft habe,
aber es waren auch ein paar unvorhersehbare Dinge diese Woche, die ich nicht mit eingeplant habe
(Essenstechnisch und vor allem Getränketechnisch!!!)
Aber, jetzt geht es wieder mit frischem Elan ans Werk.

Meine Hoffnung stirbt zuletzt
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche und hoffe, ihr gibt nicht auf und bleibt am Ball
liebe Grüße MOni

Hallo Moni, guten Morgen

ich glaube, wir zwei sind zur Zeit die einzigen Montagswieger. Ich habe auch 5 Wochen nichts eingetrage und mich nun endlich zu den mehr als 2 kg + stelle.
Die letzten Wochen waren bitter, ständig Besuch, dann habe ich viel in einem Freizeitheim für Gruppen gekocht, immer leckeres Essen. Natürlich blieb es da nicht aus, dann ich auch schwach wurde, besonders bei den leckeren Fritten aus der Friteuse. Gestern hatte mein Mann Geburtstag und da gab es natürlich nochmal alles leckere Sachen, besonders der Kuchen: Schwarzwälder Kirschtorte, Erdbeerkuchen mit Sahne und diverse Knabbersachen. Ich hoffe star, dass heute noch Nachbarn zum Gratulieren vorbei kommen, es ist nämlich noch Kuchen im Kühlschrank, den brauche ich dann nicht vernichten. Habe meinem Mann schon angekündigt, dass ich in dieser Woche mittags nichts koche, es gibt Salat oder Almased.
Vor zwei Wochen hatte ich mir schon so eine Gemüsesuppe, quasi null Kalorien gekocht, die wollte ich jeden Tag essen, na ja, ein Rest steht immer noch im Kühlschrank. Es dürfen halt keine anderen Sachen auf dem Tisch stehen. Für diese Woche hat sich mein Mann nun bereit erklärt, mitzumachen, er hat auch etwas zugelegt. Bin gespannt. Es kann aber wirklich nicht so weitergehen.
Ich möchte dich auch ermutigen, nicht aufzugeben, das wäre das Schlechteste, was wir machen könnten. Und du hast doch schon so gut abgenommen, also gemerkt, dass es funktioniert.
Ich wünsche dir, oder wenn sonst sich noch jemand hier auf der Seite zeigt, euch eine gute Woche. Bin gespannt, was wir nächsten Montag melden werden.
LG Meggy

Ihr seid gar nicht zu zweit. Ich bin doch auch da. Einmal die Woche kommt mein Gewicht.

Hier ist es: 83,5kg, 300g weniger als letzte Woche, ok nicht viel, aber abwärts und darauf kommt es an.
Ich mache keine besondere Diät.
Meine Krankenkasse hat ein Ernährungsprogramm über 4 Monate, daran nehme ich teil.
Ansonsten esse ich die meiste Zeit tierlos, bis auf Frischkäse.

lg christine

Hallo Ninele,
toll, dann sind wir zu dritt.
Schön das du so einen Erfolg hast. Jetzt heißt es dran bleiben und weiter machen.

Leider ist der Wochenaustausch ganz schön mau geworden.
Aber ich gebe die Hoffnung nicht auf, es gibt bestimmt noch mehr Montagswieger die leider nur hier nicht schreiben.

ja, bestimmt.
jetzt ist außerdem Sommer, da sind wahrscheinlich eh die meisten eher draußen, als vorm PC
ich guck schon mal zwischen meinen Terminen.
Wir halten jedenfalls die Fahne hoch.

lg ninele

Guten Morgen meine lieben Montagswieger,
ich bin heute morgen vor freude gehüpft. Es ist ein kilo weg.
Am Wochenende hatte ich auch ganz schön Bewegung. Unser Garten wird neu gestaltet und da hieß es Schubkarren fahren, fahren, fahren.
Und da sehe ich, wenn ich den innerern Schweinehund loswerden möchte, geht nix mehr ohne Bewegung.
Am Anfang ist das ja noch ganz locker. Du passt mit dem Essen auf, und das Gewicht geht einfach so weg. Aber nun geht es an die Substanz, und da geht nix mehr ohne Bewegung.
Ist ja nicht so, als ob ich das nicht wüßte, aber es ist halt auch immer so eine Ausrede parat.

In diesem Sinne, bleibt dran und bleibt aktiv und eine gute Woche
Bis bald moni