Wiegetag Montag

Guten Morgen ihr lieben,

habe jetzt mein Zielgewicht erreicht )))))) Habe nun wahnsinnige Angst vor dem JO-Jo Effekt. Werde jetzt hoffentlich einen mittelweg finden um das Gewicht zu halten. Leider gibt es hier noch keine Funktion dafür. Versuche erstmal keine Punkte zu zählen, aber weiter auf fettarme ernährung zu achten nd sich trotzdem immer mal wieder schlemmer Tage zu erlauben und schaue ob ich so einigermaßen halten kann. Oder hat von euch noch jemand gute Tips. Wünsche euch allen einen guten Start ind die Woche

LG Dabio

Super!!! Herzlichen Glückwunsch.

Herzlichen Glückwunsch und ich drücke Dir die Daumen, daß Du Dein Gewicht halten kannst.

Erzähl doch irgendwann einmal, ob es klappt.

LG Renate

Juchhu 1,7 kg in einer Woche...das war heute mein erster Wiegetag... freuwiedoof... so könnte es weitergehen...lach..

Super Rastyline, gratuliere.

LG Renate

Hallo und guten Abend,
herzlichen Glückwunsch Rastyline zu Deiner tollen Abnahme!
Bei mir waren es diese Woche nur minus 200 g. Ich denke mal, dass ich deswegen nicht mehr abgenommen habe, weil ich während der Woche über 10 Punkte übrig hatte. Ab sofort wird also wieder "geschlemmt". Probleme habe ich aber deswegen nicht, was soll's ....!
Schönen Abend euch allen - Bridget

Yeaaaaaah wieder 1.4 kg runter... freuwiebolle.... obwohl ich Pizza, Lasagne und Pommes vom Blech gefuttert habe...natürlich nur mit abwiegen...war nie soviel aber es hat immer gut ausgereicht...
Also gross hungern muss ich nicht, halt aufpassen wieviel man von was isst.... so kanns weitergehen.
Hab eigendlich auch immer einiges noch übrig... 40 Punkte verfuttern ist verdammt viel... ab diese Woche gibts einen Punkt weniger.

@Bridget...es fällt mir aber manchmal schwer alle Punkte zu verbrauchen ist ja doch viel...bin ja kein Bauarbeiter eigendlich der soviel verbraucht....sollte man nicht meinen das man wenn man nicht alles verbraucht wenig abnimmt.

Hallo liebe Montagswieger

Ich habe mir auch den Montag ausgesucht zum wiegen . Habe 600 g abgenommen in der ersten Woche . Ich habe auch schon mehr gewogen habe aber lange gebraucht um Gewicht runter zu bekommen .
Nur weiter runter an Gewicht geht es bei mir in den letzen 2 Jahren nicht .
Mir gefällt dieses Abnehmprogramm sehr gut vielleicht klappt es ja mit diesem Programm daß ich noch einige Kilos verliere.
Ich wünsche Euch und mir weiterhin viel Erfolg und Motivation beim Abnehmen .
lieben Gruß
Anditja

Super Dabio

Herzlichen Glückwunsch daß Du Dein Zielgewicht erreicht hast .

lg Anditja

super Rastyline