Wie läuft es bei Euch?

1Kilo ist runter!und das obwohl ich am Wochenende gesündigt habe ohne Ende. War das erste mal seit längerem das mein Mann und ich alleine zu hause waren.^^

Guten Morgen...

als erstes die schlechte Nachricht, wundert euch bitte nicht über die leeren Einträge bei Rene68 . Mein Fehler!
Das ist mein Mann, und da ich für ihn die Einträge mache, habe ich ausversehen mit dem falschen ACC hier ins Forum geschrieben. Echt peinlich... . Habe ich natürlich gelöscht.

Nun zu der guten Nachricht. Heute war mein großer Tag und die Waage hat 1,6 kg weniger angezeigt, worüber ich mich sehr gefreut habe. So kann es weiter gehen.

@Katzi gratuliere dir noch zu deinem Erfolg...Super
@Cascaya auch dir Glückwunsch...Toll

Lg

Wow, 1.6 kg! Das ist super! Gratuliere! Dann drücke ich Dir die Daumen, dass es so weiter geht! Aber ich habe ein gutes Gefühl!

Übrigens stimmt das mit sukram als mein Freund. Wir ziehen das auch zusammen durch, so wie Du mit Deiner Familie. Das hilft enorm weiter!!

@Cascaya Gratuliere auch Dir! Trotz des sündigen Wochenendes 1 kg! Freu mich!!

LG, Katzi

Jap...

Freue mich schon auf die voranstehende Woche. Vor allem, es macht ja echt Spaß. Drück ich mal allen die Däumchen...

Lg

na das hört sich ja echt beeindruckend an ! Bin heute abend frisch angemeldet und hab mal grad das Tagebuch für heute ausgefüllt, oje was man alles so in sich reinstopft - zum Glück war ich Walken und auf der Powerplate ...wie "rechne" ich die eigentlich ab? - kein Wunder wußte bis dato ja noch nicht das das hier gibt (und ich gleich dabei sein kann)... dann wirds jetzt also ernst ... drück euch allen weiterhin die Daumen und mir auch ein bißchen...gute Nacht wünscht Anantaria

Hallo Anantaria...

ich hätte auch nie gedacht, dass es so funktioniert. Aber wie man sieht purzeln nach und nach die Pfunde.... Und vor allem, man hat Spaß dabei, was ja auch an erster Stelle stehen soll...

Wenn du oben rechts auf Rechner gehst, kannst du unter Bewegungspunkte deine Aktivitäten eingeben.

Viel Spaß und Erfolg noch weiterhin!!!

Lg

Die erste Woche läuft super.2,4 kg abgenommen.Ich freu mich, so kann es weiter gehen.

Hallo, ich bin auch neu hier...möchte eigentlich "nur " 3 Kilo abnehmen, drehe mich aber seit 4Wochen im Kreis und bin schon total gefrustet und nätürlich jetzt auch ein bisschen skeptisch. Kann ich wirklich den ganzen Tag essen, oder muß ich auch Pausen einhalten? Ist es wirklich nur wichtig, nicht über dei errechnete Punktzahl zu kommen? Stresst es nicht ein wenig, immer auf die Kalorien zu achten, oder bekommt man dann irgentwann ein Gefühl dafür.? Ihr seht, meine Frustgrenze ist schon ziemlich weit unten. Vielleicht habt ihr ja Lust zu antworten und habt Tipps für mich und etwas Motivation. Danke , Danke.....

hi leute,

ich esse nicht mehr als 1500 kalorien am tag. seit 15 tagen tut sich aber leider nichts. warum?? könnt ihr mir das sagen bitte???!!!

Kann ich mir auch nicht erklären. Vielleicht solltest du etwas Sport dazu machen.