Quark, 20 % Fett in Trockenmasse

Kalorien: 104 kcal | Brennwert: 434 kJ | 5.20 % des Tagesbedarfs*

Quark, 20 % Fett in Trockenmasse hat 104 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 434 kJ, enthält 3.3 g Kohlenhydrate, 12.0 g Eiweiß und 4.7 g Fett. Würdest Du 100 g Quark, 20 % Fett in Trockenmasse verzehren, müsstest Du Dir dafür 2.08 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Quark, 20 % Fett in Trockenmasse deckt ca. 5.20 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.