Roggenvollkornbrot mit Goldensamen und Chiasamen (Kaisers)
Kalorien: 193 kcal | Brennwert: 808 kJ | 9.65 % des Tagesbedarfs*
Roggenvollkornbrot mit Goldensamen und Chiasamen (Kaisers) hat 193 kcal pro 100 g, einen Brennwert von 808 kJ, enthält 30.4 g Kohlenhydrate, 4.3 g Eiweiß und 3.5 g Fett. Würdest Du 100 g Roggenvollkornbrot mit Goldensamen und Chiasamen verzehren, müsstest Du Dir dafür 3.86 WGP (weightguard-Punkte) im Diät-Tagebuch notieren. 100 g Roggenvollkornbrot mit Goldensamen und Chiasamen deckt ca. 9.65 % des Tagesbedarfs* eines Erwachsenen.
3.86 WGP
30.4 g Kohlenhydrate
3.5 g Fett
4.3 g Eiweiß
