Marrons Diät-Tagebuch bei weightguard

Marrons Profil Diät-Tagebuch Pinnwand

Marron (38)

Körpergröße:

1.66 m

Wiegetag:

Freitag

Mitglied seit:

05.09.2024

Startgewicht:

78.0 kg

Postleitzahl:

Aktuelles Gewicht:

Entferung:

Zielgewicht:

65.0 kg

Zuletzt online:

am 20.09.2024 um 10:12 Uhr

Start-BMI:

28.3

Diät-Tagebuch:

162 Einträge

Aktueller BMI:

Forenbeiträge:

Ziel-BMI:

23.6

Marrons Diät-Tagebuch aus der 38. KW in 2024:

Du befindest Dich gerade in Marrons Diät-Tagebuch. Hier hast Du eine übersicht, was Marron während der Diät verzehrt. weightguard hilft Marron dabei Punkte zu zählen und auf diese Weise schnell und gesund abzunehmen!

Montag, 16. September 202416. September 2024

27.00 reguläre und 5.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 17. September 202417. September 2024

14.50 reguläre und 4.06 Bonuspunkte verbleiben

Hafermilch	60 g	59 kcal	1.18 WGP
Pflaumen gelb, frisch (Naturprodukt)	100 g	47 kcal	0.94 WGP
Pfannkuchen (Dr.oetker )	36 g	60 kcal	1.21 WGP
Schmand 24% Fett (Hansano)	20 g	49 kcal	0.97 WGP
Zimtschnecke (Ikea)	120 g	383 kcal	7.66 WGP
Café Latte (Senseo)	200 ml	74 kcal	1.48 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 18. September 202418. September 2024

27.00 reguläre und 5.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 19. September 202419. September 2024

0.48 reguläre und 3.26 Bonuspunkte verbleiben

Haferbrei	50 g	53 kcal	1.06 WGP
Hafermilch	100 g	98 kcal	1.96 WGP
Pflaumen gelb, frisch (Naturprodukt)	120 g	56 kcal	1.13 WGP
Honig (Lidl)	10 g	30 kcal	0.60 WGP
Haferdrink (BioBio/ Netto)	180 ml	74 kcal	1.48 WGP
Spiegelei (Durchschnittswert)	93 g	190 kcal	3.79 WGP
Roggenschrot (Naturprodukt)	110 g	322 kcal	6.45 WGP
Butter	7 g	52 kcal	1.04 WGP
Gauda Jung (Milbona)	20 g	70 kcal	1.40 WGP
Tomaten fein gehackt (Kings Crown/Aldi)	70 g	14 kcal	0.28 WGP
Gurke, roh	30 g	5 kcal	0.10 WGP
Rindersalami	32 g	84 kcal	1.69 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	60 g	11 kcal	0.23 WGP
Vollkornreis, gekocht	98 g	124 kcal	2.49 WGP
Gemüsepfanne Asia Curry (Frosta)	400 g	228 kcal	4.56 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 20. September 202420. September 2024

12.71 reguläre und 4.73 Bonuspunkte verbleiben

Haferdrink (BioBio/ Netto)	60 ml	25 kcal	0.49 WGP
Tomaten frisch (Naturprodukt)	70 g	13 kcal	0.27 WGP
Haferdrink (BioBio/ Netto)	100 ml	41 kcal	0.82 WGP
Roggenschrot (Naturprodukt)	108 g	316 kcal	6.33 WGP
Butter	9 g	67 kcal	1.33 WGP
Gauda jung (ja! Rewe)	44 g	161 kcal	3.21 WGP
Rindersalami	40 g	106 kcal	2.11 WGP

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 21. September 202421. September 2024

27.00 reguläre und 5.00 Bonuspunkte verbleiben

Für diesen Tag sind leider keine Einträge verfügbar.

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 22. September 202422. September 2024

27.00 reguläre und 5.00 Bonuspunkte verbleiben

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Marron (38)

Marrons Diät-Tagebuch aus der 38. KW in 2024:

Montag, 16. September 202416. September 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Dienstag, 17. September 202417. September 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Mittwoch, 18. September 202418. September 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Donnerstag, 19. September 202419. September 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Freitag, 20. September 202420. September 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Samstag, 21. September 202421. September 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

Sonntag, 22. September 202422. September 2024

Flüssigkeitshaushalt 0% von 2 Liter/Tag

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