Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen

Hier findest Du leckere Diät-Rezepte für Hauptgerichte zum Abnehmen. Alle Diät-Rezepte wurden von den weightguard-Mitgliedern hochgeladen. Hast Du vielleicht auch ein tolles Diät-Rezept? Du kannst gern Dein eigenes Diät-Rezept eintragen und es mit den anderen Mitgliedern teilen. Je mehr Abwechslung, desto schöner die Diät und das Abnehmen mit weightguard.

Krabbennudeln

Nudelwasser aufstellen. Gefrorene Garnelen in eine Pfanne; bei Bedarf das Tau-Wasser absch…

  • ohne Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Kartoffelsuppe

Kartoffeln und Möhren schälen. Kartoffeln wie üblich Kochen, die Möhren 5 Min. nach den Ka…

  • 15 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Mediterranes Puten…

Putenfleisch in kleine Stücke schneiden, mit Zwiebeln anbraten. Pfannengemüse dazu. Kurz a…

  • 10 min Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Nudelauflauf

Maccaroni nach Packungsanweisung kochen und abgießen.In der Zwischenzeit 2 Eier mit Saure …

  • 10 min Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Dinkel-Haferkleie-…

Die Eier, den Quark, das Dinkelmehl, die Haferkleie, das Backpulver und das Salz vermische…

  • ohne Vorbereitung
  • 10 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Chinakohl-Hackpfan…

Dinkel in doppelter Menge gesalzenem Wasser in 20 Min. auf kleiner Flamme weich köcheln. I…

  • 10 min Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Schweineleber mit …

Für den Kartoffelbrei am besten mehlingkochende Kartoffeln verwenden. Kartoffeln wie gewoh…

  • 20 min Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Rindergulasch

Die Zwiebeln schälen, halbieren und in schmale Streifen schneiden.Öl in einem Bräter stark…

  • 20 min Vorbereitung
  • 120 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Hähnchencurry auf …

- Reis in Salzwasser koche- Fleisch in kleinere Stücke schneiden, Paprika klein würfeln, P…

  • 15 min Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • 60 min Wartezeit

Zwiebelkuchen Ligh…

Zwiebeln klein würfeln, in etwa 10 gramm Butaris weich dünsten. Saure Sahne, Frischkäse un…

  • ohne Vorbereitung
  • 20 min Zubereitung
  • 30 min Wartezeit

Wirsing-Pfanne mit…

  • BEE
  • 23.01.2017

Gemüse waschen, putzen, zerkleinern. Cashewkerne rösten, beiseite stellen. Öl erhitzen, Wi…

  • ohne Vorbereitung
  • 30 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit

Flammkuchen mit To…

Schmand und Cremefin vermischen und Tortilla Wraps damit bestreichen. Schinkenwürfel auf d…

  • 5 min Vorbereitung
  • 10 min Zubereitung
  • ohne Wartezeit