Mango-Birne-Banane Smoothi mit Joghurt

7.08 WGP (2 Portionen)

Mango-Birne-Banane Smoothi mit Joghurt

skl
11.03.2015

2-3 Orangenpressen. Das Restliche Obst schälen und entkernen, dann das Obst würfeln. Alles zusammen mit dem Joghurt in d…

45% Normale Punkte Bonuspunkte 55%

10 min Vorbereitung
2 min Zubereitung
1 min Wartezeit

Mango-Birne-Banane Smoothi mit Joghurt

Hier findest Du alle Zutaten und eine kurze Beschreibung für die Zubereitung des Diät-Rezepts Mango-Birne-Banane Smoothi mit Joghurt. Du kannst das Rezept automatisch in eine beliebige Anzahl Portionen mit den maximal zu verbrauchenden WGP pro Portion umrechnen und dann mit einem Klick in Dein Diät-Tagebuch übertragen.

Zutaten für 2 Portion

Mango	120 g	1.37 WGP
Birnen	100 g	1.10 WGP
Banane	80 g	1.41 WGP
Orangensaft	300 ml	2.64 WGP
Jogurt m Rewe	60 g	0.56 WGP

Anleitung für Mango-Birne-Banane Smoothi mit Joghurt

10 min Vorbereitung, 2 min Zubereitung, 1 min Wartezeit

2-3 Orangenpressen. Das Restliche Obst schälen und entkernen, dann das Obst würfeln. Alles zusammen mit dem Joghurt in den Mixer geben. Wer mag kann auch ein wenig Crasheis dazugeben. Wenn die Punkte es zulassen kann der Joghurt auch durch Speiseeis ersetzt werden.

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